双菇咖喱炒饭的做法

双菇咖喱炒饭的做法北京军海癫痫病医院

许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，双菇咖喱炒饭这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。

2、双菇去根儿，洗净，炒水。

3、捞出双菇备用。

4、锅倒上油，烧热，放入1块咖喱，用铲子慢慢搅。

5、用铲子搅至咖喱块融化

6、放入胡萝卜丁翻炒

7、放入焯过水的双菇翻炒

8、放入黄瓜丁翻炒

9、隔夜的米饭

10、放入米饭翻炒，将米饭炒散，不要有硬块。

11、米饭炒匀

12、超好后，盛入小碗中，压实。

13、将小碗倒扣到盘子上，掀起小碗，摆好造型。

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口，其实，双菇咖喱炒饭的做法很简单，我们不应再为自己找借口了。

Ys630.com相关知识

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，咖喱苹果炒饭的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。

2、将配菜全部切成丁

3、锅里放油，烧热后放入葱花炒香

4、放入胡萝卜翻炒一分钟

5、放入洋葱翻炒

6、将咖喱放入，转小火，搅动咖喱，直至咖喱融化

7、放入黄瓜和火腿肠丁翻炒均匀

8、放入苹果丁翻炒

9、将米饭放入，在米饭上放盐，用铲勺将米饭和配菜完全拌匀

10、中小火翻炒两分钟

11、盛盘，撒点芝麻点缀（这步可有可无哦）

12、来个近景

13、成品图

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，咖喱苹果炒饭的做法容易，不妨自己做做看。

   现代社会，海鲜并不一起，反而非常常见的，还现在人们心中的地位也非常高，海鲜里面有丰富的蛋白质，对人体有很大的帮助，海鲜炒饭也是很多人都喜欢吃的，尤其是小孩，海鲜的味道非常可口，而海鲜咖喱炒饭加了咖喱粉，祛除了海鲜的腥味，使炒饭变得更加美味。下面就来说说海鲜咖喱炒饭的做法。

   材料

   主料：米饭，虾仁，鸡肉，青椒，胡萝卜，鸡蛋，洋葱

   调料：咖喱粉，盐，白糖

   制作方法

   1、将虾洗净后去皮、头、尾及虾肠；鸡肉切小丁、胡萝卜洗净去皮切丁；青椒和洋葱也分别切小丁；鸡蛋在炒锅内炒散备用。

   2、先将鸡肉丁和虾仁分别下入锅中炒熟，然后捞出备用。

   3、炒锅倒油烧热，下入洋葱炒香，再下入胡萝卜丁，翻炒一会，然后放入炒熟的鸡肉丁、虾仁、鸡蛋碎，炒匀，然后放入米饭，不断翻炒，把米饭炒散后放入青椒丁，最后加入所有调料：咖喱粉、盐、少许糖，炒匀就可以盛出了。

   小贴士

&nbs医治疗癫痫病的中药p;  炒制咖喱粉时，油温一定要低，因为油温过高很容易炒糊，炒制过程中要开小火。咖喱粉只有炒制后，香味才会更浓郁。另外，如果有新鲜的虾仁添加到炒饭里会更加好吃。

   以上就是海鲜咖喱炒饭的做法。现代越来越多的人都喜欢吃海鲜咖喱炒饭，因为加了咖喱的海鲜炒饭味道更加独特，也更受人们欢迎。海鲜内含有的蛋白质对人体也有很大的营养，不少人喜欢吃海鲜咖喱炒饭，也有很多人学会了海鲜咖喱炒饭的做法步骤。

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做咖喱海鲜炒饭。

2.2大米洗净，用适量清水浸泡。

3.1海鲜变色后盛出备用。

4.2热锅冷油，下海鲜滑炒。

5.1大蒜炒香后下胡萝卜。

6.2用炒过海鲜的油继续炒大蒜。

7.胡萝卜炒出红油后下洋葱。

8.洋葱炒变色后下杏鲍菇。

9.杏鲍菇炒软后下大米、先前炒好的海鲜、咖喱、盐。

10.炒匀后加水适量。

11.大火烧开后小火焖煮至米饭熟，再将火开大一点烧出锅巴。

12.大火烧开后小火焖煮至米饭熟，再将火开大一点烧出锅巴。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知咖喱海鲜炒饭全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于什锦咖喱炒饭

2.121炒锅里加适量的水，下胡萝卜丁大火煮3-5分钟变软，捞出备用

3.212胡萝卜切成小丁

4.1倒入猪肉丁，进行翻炒至变色，捞出备用

5.2炒锅烧至8成热，倒入适量的油

6.杏鲍菇切成丁

7.炒锅里倒入杏鲍菇，煸炒至杏鲍菇变软，捞出备用

8.咸蛋剥去外壳，切成小丁

9.炒锅里倒入适量的咖喱粉

10.加少许的水烧成咖喱汁

11.倒入冷饭，大火炒散

12.倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁一起翻炒一会

13.再倒入咸蛋丁一起翻炒

14.最后再加少许的盐和味精进行调味即可

为大家介绍的什锦咖喱炒饭的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！

很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍腊味咖喱炒饭的做法。

2.211、先把所有的食材洗净切好，起油锅把大蒜炒香。

3.2、把土豆放入锅中翻炒。

4.3、土豆五分熟后，把荷兰豆和腊肠放入一起翻炒。

5.4、翻炒五分钟后，和米饭一起炒。

6.5、最后放咖喱粉和盐一起炒就可以起锅了。石家庄儿童癫痫病医院美味简单的腊味土豆咖喱炒饭就完成了。

7.5、最后放咖喱粉和盐一起炒就可以起锅了。美味简单的腊味土豆咖喱炒饭就完成了。

现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下腊味咖喱炒饭。

当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下咖喱秋葵炒饭的做法吧。

2.121腰果备用。

3.212其它材料准备好备用。

4.白饭备用。

5.咖喱粉备用。

6.1然后加入咖喱粉。

7.2锅加热后放入1汤匙油，放入秋葵和玉米中小火煸炒2分钟。

8.继续煸炒出香味。

9.然后倒入白饭。

10.加入白饭后翻炒3-4分钟后加入生抽调味。

11.继续翻炒均匀。

12.翻炒均匀后加入腰果，炒2分钟即可熄火。

13.将炒好的饭放入碗里。

14.倒扣到碗或盘子里即可。

15.成品。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的咖喱秋葵炒饭。

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于咖喱蛋炒饭的介绍，自己赶紧开始动手吧

2.12将香菇，黑木耳，胡萝卜，芹菜，火腿分别切丁

3.21准备好所有食材，鸡蛋磕在碗里，加少许盐，胡椒粉，打匀

4.炒锅加热倒入玉米油，分别下胡萝卜丁，香菇丁，火腿丁，黑木耳丁炒熟

5.盛起

6.12鸡蛋炒熟，备用

7.21留适量油加2勺咖喱粉小火炒香

8.加米饭翻炒

9.加配料，加盐，生抽，糖，翻炒均匀

10.加入芹菜末，鸡精，炒匀

11.加入炒熟的鸡蛋，翻匀

12.完成，盛盘，可以开吃了

13.再来一张，好香啊

看完咖喱蛋炒饭的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。

随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道双豆炒饭的做法，赶快来学习一下吧！

2.12胡萝卜切小粒，葱切末。

3.21双豆清洗干净沥干水分，鸡蛋磕入碗中打散。

4.锅中加少许油，鸡蛋炒熟后用铲子捣成小块铲出备用。

5.另起锅加适量油烧热，下入葱末炒香。

6.1加胡萝卜碎炒匀，加适量十三香。

7.2下入双豆翻炒2分钟。

8.加入剩米饭，小火炒散。

9.加适量海鲜酱油，翻炒至米饭颗粒分明。

10.下入之前处理好的鸡蛋碎，翻渭南好的癫痫病医院炒均匀。

11.加适量食盐和少许十三香。

12.充分翻炒均匀后，即可关火出锅。

要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的双豆炒饭就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。

健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做双蔬炒饭，双蔬炒饭的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。

2、准备米粉。

3、炒锅置油烧至5层热放入胡萝卜煸炒片刻。

4、陆续放入黄瓜翻炒至熟，随后放入少许的盐炒匀装盘备用。

5、炒好的蔬菜装盘备用。

6、将炒锅洗干净放入适量的油。

7、冷油放入米饭用小火慢慢炒至米饭颗粒分明。

8、添加两勺酱油翻炒均匀。

9、最后放入已炒好的蔬菜和葱，再放少许的盐即可装盘。

10、成品图。真的很美味哦！

饭店的菜肴虽然可口，但可能隐藏一些卫生问题，双蔬炒饭的做法简单，可以自己在家里做，保证卫生。

拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，咖喱香菇蛋炒饭的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。

2、香菇是富含多种微量元素的食材，有提高人体免疫力，防癌抗癌的功效，老人孩子脑力劳动者吃它非常好，所以，要经常吃点香菇。不过，香菇也是“发物”，如果有严重皮肤病的最好少吃。

3、事先泡发好的香菇若干。如果没提前泡好的也没关系，早上起来赶紧用热水器放出来的冬季档热水泡发，盖上盖子，去洗漱，或者做其他的准备，二十多分钟就泡发好了。

4、将泡发好的香菇切丁。

5、家里还有几根做土司剩下的鱼肠。

6、味道很咸鲜，爱吃素食的可以不加。加了味道会比较丰富好吃。

7、火腿也可以加点进入。

8、切丁

9、鱼肠和火腿都切好了。

10、鸡蛋1～2个，随自己。我喜欢吃鸡蛋，就用了两个。

11、加清水打散。

12、热锅冷油，鸡蛋下锅。

13、筷子哈撒。

14、装盘备用。

15、依旧热锅冷油，下香菇，盐，翻炒。

16、下火腿鱼肠，翻炒。

17、加入米饭，翻炒。

18、滴几滴生抽，翻炒。

19、下青菜，炒匀。

20、加入适量咖喱粉，按照自己的口味来放。

21、炒匀后起锅装碗。

22、一碗散发着香菇和咖喱香味的蛋炒饭出锅了。

23、佐餐白腐乳，忒好吃了。

24、专家说过，可别小看这白腐乳，经过发酵之后的豆制品，植物蛋白能被人体更好吸收，所以千万别把白腐乳跟一般的咸菜混为一团。

25、搭配上蔬果，今天的早餐可谓营养全面吧。

26、再喝上一杯铁观音，这小日子过得，嘿嘿。

做饭本不是一件易事，但是咖喱香菇蛋炒饭的做法却很简单，只要稍微花点心思，就完全可以让自己吃到美味食物。四川好癫痫病医院在哪>

我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习鲜虾咖喱炒饭的做法。

2.2将鲜虾去头尾，剥去虾壳，用牙签挑出虾线，用刀在虾背上开上一刀

3.1锅内留底油，油热后放入鲜虾，炒至虾肉打卷，呈粉红色的时候下入准备好的蔬菜丁翻炒

4.2锅里放油烧热，油热后下入鸡蛋液，用筷子快速搅散，炒成鸡蛋碎盛出备用

5.放入米饭翻炒均匀，然后下入鸡蛋碎翻炒

6.加入一块咖喱（我用的是好侍百梦多的那个，一盒是六块，我用了其中的一块）

7.炒至咖喱完全融化的时候，加一点点盐（因为咖喱本身就有咸味，喜欢吃淡一些的，盐就不用加了）

8.如果停止铲子的翻动，听到锅内的米饭有轻微的噼啪声，个别饭粒能在锅内轻微的弹起来的时候就可以关火了

看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对鲜虾咖喱炒饭感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。

我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍咖喱肉末蛋炒饭的做法，先自己动手尝试做一下。

2.21炒锅中到入适量的玉米油烧至五成热，放入肉末煵炒至变色后，烹入少许料酒、酱油去腥，调味。

3.1炒锅中另到入适量的玉米油，放入打散的鸡蛋炒熟并用铲子划成碎块，铲出待用。

4.2炒好的肉末铲出待用。

5.青尖椒洗净后切末。

6.烧热炒锅到入玉米油，放入青椒末煸炒。

7.放入米饭炒散至热。

8.放入少许盐炒匀。

9.放入鸡蛋和肉末炒匀。

10.加入咖喱粉炒匀。（喜欢咖喱味重的可多放点）

11.最后放入鸡精、生抽、葱末炒匀就可以了。

也许你从来都没有去过厨房，但是看完咖喱肉末蛋炒饭的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。

能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，什锦吐司咖喱炒饭的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、鸡蛋先打散，锅内热油炒鸡饭，炒好盛出，不要炒时间长

3、锅内热油，姜末下锅

4、把玉米粒，青豆下锅翻炒

5、加入火腿丁

6、加入米饭，小火，把米饭炒散

7、洋葱和红椒丁下锅，翻炒

8、加入盐，几滴蒸鱼豉油，咖喱粉和白胡椒粉，翻炒入味

9、最后把切片面包切丁

10、面包下锅，加鸡精翻炒片刻，大火炒干，出锅

11、一盘美味的炒饭就做好啦

12、独特的咖喱风味，配上色彩缤纷的炒饭，还有面包奇特的口感，赞

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，什锦吐司咖喱炒饭的做法简单，所需要的调味口很少。

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