女人喝红酒有什么好处 每天喝50毫升就能美容养颜

红酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，酒香扑鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，可促进食欲。 北京军海癫痫病医院

另外，红酒还能够帮助去角质，有效嫩白肌肤。睡前喝红酒除了能够帮助美容养颜之外，还能够帮助缓解身心压力，改善睡眠质量。

红酒能刺激胃酸分泌胃液，喝60-100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性，调整结肠的功能，帮助消化，防治便秘。

红酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外喝红酒还帮助促进消化的，可以喝约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。