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茴香菜可以生吃吗,茴香吃多了会怎么样

茴香能生吃。 北京军海癫痫病医院

茴香吃多了会不好,容易引起上火。

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

小茴香来月经时能吃。

小茴香一般作为调味品食用,经期女性是可以吃小茴香的,有利于缓解经期身体不适症状。

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