精油有什么作用 这5个你知道吗

精油不可直接接触皮肤，所以按摩所用精油都必须经过基础油稀释调和。按摩的最好时机是在沐浴之后，身体微湿时，通过按摩，精油能更快地被皮肤吸收渗入体内。 北京军海癫痫病医院

最近流行的睡眠面膜与精油的效果差不多，只要睡前滴1滴精油在手心处，然后涂抹于整脸，再用热毛巾敷一下，冷却后将脸上残留的油份擦拭去，第二天皮肤会焕发光彩。在澡盆或浴缸滴入10滴植物精油，可缓解皮肤干燥，舒压酸缓。

洁面后再用含有精油的清水洗脸，轻轻的拍打，此法可让皮肤表层形成保护膜，若是还有使用喷雾的习惯，不妨将精油添加入纯净水中，当皮肤感觉到干燥时，往干燥的地方喷精油水，可为皮肤去除干燥。

洗完澡后，身体水分还未完全干透的情况下，直接涂抹精油，身体肌肤的表层就会有一层油脂保护，锁水保湿。头发护理的时候，可将精油和发膜混合，涂抹在头发上，防止头发断裂分叉，头发柔顺有光泽。