您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

胆固醇高吃什么好 7种食物记得吃

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中的单不饱和脂肪酸能够增加体内高密度脂蛋白胆固醇含量,并同时降低低密度脂蛋白胆固醇水平。 北京军海癫痫病医院

绿茶中的茶多酚可以降低脂蛋白脂肪酶的活性,抑制脂蛋白合成,并加速脂肪代谢分解,促进脂类化合物的排泄,降低胆固醇含量。

© http://jkcp.iqnvk.com  周周养生网    版权所有