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发布时间：2022-06-10 06:12:28 来源:周周养生网
有助于放松眼部肌肉，是缓解视力疲劳最简单的方法。当眼睛感到疲劳时，不妨伸个懒腰，打个大大的哈欠，并趁机站起来到窗前远眺一下。 北京军海癫痫病医院
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多点户外活动，坚持锻炼，增强免疫力。空气干燥的室内可以使用加湿器。
