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记忆力差怎么办 7个小妙招帮您忙

把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟,记住,腿一定要高过心脏位置。 北京军海癫痫病医院

颈动脉是向脑部供血的管道,摇头晃脑可使这些组织得到活动,不但可以增加脑部的供血,还哈尔滨治疗癫痫的医院哪家比较好可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能,也有利于高血压、颈椎病的预防。

身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和武汉哪家治癫痫病好放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也多了,大脑也能分得一杯羹。

随身携带一把梳子,或者以指梳头,可改善头皮的血运。 癫痫发作多了会怎样

具体做法是两手十指微张,从前到后,由上向下,梳理头发,一天做3-4次,一次做3-5分钟,可起到提高智力、养神健脑的作用,对于神经衰弱的患者更有益处。

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