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长时间开车腰疼怎么办,开车开久了腰疼怎么办

长时间开车时,要注意脊柱保持和缓的S形曲线,可以将座椅前移,使开车时身体不必前倾去够方向盘,这样对缓解腰部压力有一定帮助。 颠痫什么样的适合做手术北京军海癫痫病医院

为了减少脊柱和腰部受力,在开车的时候,可以放一个支撑物,U型靠枕支撑,这对缓解腰疼中药治颠痫好不好很有效果。

长途驾驶的时候,最好每隔1小时下车活动10分钟,扭扭腰,伸伸懒腰,这样癫痫小发作四次7岁女孩睡觉时发作可以刺激腰腹部血液循环,改善脊柱紧张,肌肉酸痛的症状。

在等红绿灯的时候,可以挪挪癫痫病去沈阳哪个医院检查屁股、扭一扭腰,尽量活动一下僵硬的身体,这对缓解和预防长时间开车腰疼很有效。

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