攀比心理如何克服,怎样克服攀比心理

树立正确的攀比心理，只与自己比。攀比他人只会让自己情绪低落，人生退步，只有与自己比，把自己的劣处当作唯一的敌人，把跟别人攀比的注意力放到自身的成长上来，多关注自己哪些地方进步了，哪些地方退步了，用跟自己比取代跟别人比，这样才能得到进步。 北京军海癫痫病医院

当发现自己有了攀比心理后，一个很简单的方法就是，告诉自己"我就是比不过别人”，这句话虽然听起来有些窝囊，但其实是很现实的，在这个世界上，总有比自己能力强的，比自己家庭条件好的，比自己拥有东西多的人，当看到别人拥有一个苹果时，你买了两个苹果，你会很开心，因为你比别人多一个，但是过段时间你会发现，有的人有三个苹果、四个苹果，甚至更多，难道你都要一一攀比到吗？攀比是个无底的黑洞，一旦有攀比心理时，马上告诉自己"我就是比不过别人”。

世界上的每个人，享受的待遇都是平等的，有的人很有钱，却不一定过的开心，有的人很穷，但每天都很快乐，当看到自己不如他人的一面时，要给予自己积极的心理暗示，努力回想一些开心的事，自己比别人强的事，学会满足当下，你一定不是最可怜的那一个人。

攀比心理也不完全都是坏处，若是利用得当甚至能成为我们进步的工具，当发现自己一方面不如他人时，就努力钻研这方面，增强自身实力，让自己变得更加强大，去超越他人，战胜他人，等到自己成功时，不仅当初的攀比心理实现了，而且在努力的过程中，自身也得到了进步，一举两得。