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喝水能祛斑吗 食疗秘方

时间:2021-11-22 来源:周周养生网 点击:686次


  西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑青少年癫痫怎么预防色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,濮阳治疗癫痫病医院排名精盐2克,生姜 10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服郑州哪家医院看癫痫较好,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰大庆哪家癫痫病医院好富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。


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