【肉末茄条的做法】_茄条_怎么做_家常做法_做法大全-

实际上日常生活茄子的营养使用价值十分的高，并且数次针对身体的消化吸收作用拥有很好的痊愈，许多 因为胃肠不好的小伙伴们，能够 多吃些四季豆，宿舍基本上是入口就化十分软烂，那麼接下去为大伙儿详细介绍一道肉末茄条的作法。 北京军海癫痫病医院

锅中入油，放进豆瓣酱煸炒两下，添加生猪肉末煸炒高于一切色，盛出预留。 <西安癫痫医院哪家正规p> 锅中再度倒进油，放进葱蒜末、花椒面和大料粉炝锅，接着添加茄条煸炒至软熟。

添加辣椒丝煸炒匀称，放进以前炒好的肉沫，煸炒两下。

倒进调准的料汁和盐。

煸炒匀称起锅盛盘，撒适当蒜泥就可以

四季豆对动脉血管硬化、高血压、冠心病和坏血病病人都十分有利。四季豆还带有皂草苷和葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等颠痫的症状有哪些物质，对减少胆固醇成分也是有与众不同之功。

原材料

四季豆、肉沫，葱蒜、辣椒干，米酒、盐、生抽酱油，酱油、白砂糖、醋

作法

1 四季豆去蒂割开切割成段，葱蒜切末，辣椒干裁成圈；

2 切完的茄条放点盐翻拌腌渍一会，至腌出水份用冷水清洗一下，用力略微捏去水粉； 引起儿童癫痫病的病因有哪些

3 肉沫加上料酒、生抽酱油翻拌腌渍15分鐘；

4 炒菜锅烧开放进食用油，略微热之后葱蒜末，辣椒圈编出香气；

5 下肉沫炒散至掉色，下茄条爆锅；

6 加入酱油、白砂糖、醋和少量冷水炒匀，盛入瓷器煲中；

7 盖上盖低火焖煮5-6分鐘至茄条进味，撒上葱姜蒜末，在葱姜蒜末上淋少量滚油就可以治疗癫痫那种药好。

小技巧

切完的茄条放点盐翻拌腌渍一会，至腌出水份用冷水清洗一下，用力略微捏去水粉后再下油锅爆锅，既节油又能维持好口味。

我们了解了这一道比较简单的肉末茄条的作法，味儿不断地十分的好，并且遭受大伙儿的热捧及其热烈欢迎，喜欢吃茄条并且有兴趣爱好的小伙伴们，大伙儿赶紧来一起试着着一道做法。