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宝宝总生病的原因—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:周周养生网 点击:686次


  宝宝总生病到底是原因造成的,信宝妈都特别的关系,其实大部分原因是因为把冬、夏过反了,难怪宝宝总生病,宝妈知道了吗?

  全球变暖,我们似乎越难以感受到十分明显的四时变化,特别是社会的进步,我们更多的是被各种各样的技产物围着。

  夏天的空调冬天的暖气等等这些进步,成人、孩子不仅感受不到四季的变化,还在采取对抗、逆反的方法来破坏的生存环境,最终我们的体质、身体有越变越好吗?不一定,更多的其实是衍生出了诸多奇奇怪怪的症状,小时候我们不曾得过的病症,的孩子身上却越来越常见。

  看到过很有意思的问题,同样的15度的温度下,在的时候为什么穿不住秋天感觉十分舒适的穿着?

  按理来说体感温度是一样的,又是同一个人同一身衣服,并不存在任何的变量,最终得到的感受却南辕北辙。

  在春天,身上包括外界环境阳气都是由向外散发的,而在秋天,阳气则是由体外向体收敛的,所以春天是穿不住秋裤的。

  反向思考一下,为什么秋天要穿秋裤?各位宝爸宝妈是在小时候是十分厌恶秋裤这种东西,刚刚一入秋里的老人也外面是艳阳高照,提醒的第一件事就是要把秋裤穿上。

  北京癫痫专业医院在哪里但是年轻的时候,身体阳气足又爱臭美,一定要等着最冷的时候才会不情不愿的穿上厚厚的衣服裤子。

  我们为人父为人母,到了一定的年纪后,年轻时欠下的债就开始需要我们偿还了。就像六师妹生了孩子后,时常会感觉到手脚冰凉,一入秋就颤颤巍巍的把压箱底的加绒打底裤拿了出来。

  所以,六师妹啰啰嗦嗦的说了么多,只想表明一点,虽然咱们的这样样的反常变化,但我们的调理节奏是不能反常的,最好是能贴合节气、阴阳的变化。

  每到一个节气,我们总会出一篇适应节气的调理体质的方法讲解,由见节气的变化对人们的衣食住行、健康状态都有着十分意义。

  对于孩子而言,他们对自然变化的感觉更加的敏感,大多宝宝生病的高发期也都是在节气后。

  很少有中国人不知道二十四节气,但也很少有人能完整的说出每个节气的名字,更别说了解它们的内在含义了。

  划分一年四季的是“四立”:立春立夏、立秋、立冬,它们代表着一个季节的开始;

  二十四节气看起来复杂、没有头绪,但都是咱们的老祖宗,根据气温、降水、能量的改变总结出来的经验,蕴含着大大的道理。

  有的人不相信中癫痫病初期怎么检查国的传统理论,甚至可以谈的上厌恶,所以他们秉持的就是一切都反着来,他们是主动的逆节气而行,但大部分人是不经意间或者说是没有太将这样一件事放在心上。

  《黄帝内经》中“阴阳则生,逆之则死,之则治,逆之则乱”说的其实就是如果顺从阴阳变化的就会生存、安定,反之则会死亡、发生祸乱。

  一个简单的例子,夏天西瓜才会面世,冬天梅花才会开放。但是,大棚不同意,只要给予适合的温度湿度,它想让谁何时开,谁就得开。

  这样的反季节水果、蔬菜确实流行了很长一段时间,但现在大部分的人愿意买应季的食物,只是偶尔尝鲜时才会改变。

  不从营养物质流失这个方面讲,很明显的直接感触就是反季节食物的口感总是比应季的要差很多,毕竟人为创造、改温度环境总存在着许多的不确定性。

  违逆自然时节变化的人就像是大棚里的蔬菜,看起来与顺应规律的其他人没有差别,但是内在的气已经变化,往往体质也会更差一些。

  不同节气对于五脏六腑的影响也是不同的:春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。

  了解节气,不以起到更佳的调理效果,还能增强宝宝身体的抗病能力,免疫力。

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  立春 2月3-4日:避免细菌侵袭,过敏; 雨水 2月18-19日:保持稳定情绪,养好

  惊蛰 3月日:保证睡眠,增强肌体活力;春分 3月20-21日:补充营养,增强抵抗力

  清明 4月4-6日:保护肝脏,预防各种;谷雨 4月19-20日:预防神经性

  立夏 5月5-6日:增减营养,保护好心脏;小满 5月20-22日:调节机体,预防皮肤病

  芒种 6月5-6日:养足精神,清热解毒;夏至 6月21-22日:保护阳气,养好消化功能

  小暑 7月7-8日:增进食欲,保证营养;大暑 7月22-23日:给肌体降温,防止中暑

  立秋 8月6-9日:清热去燥,防止上火处暑8月22-24日:养肺的最好时机

  白露 9月7-8日:增强免疫,防秋病 ;秋分 9月22-24日:调节情绪,消除“秋乏”

  寒露 10月7-9日:全面排除肌体毒素; 霜降 10月23-24日:增进热量,科学调理

  立冬 11月7-8日:合理进补,顺应节气变化; 小雪 11月22-23日:管理好自己的情绪

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  大雪 12月7-8日:营养+,增强抗寒力;冬至 12月21-23日:合理调养肾脏功能

  小寒 1月5-6日:肌体保暖,抵抗衰老;大寒 1月19-21日:强筋骨,预防易发病

  虽然四时有不同的调理重点,每个节气也有所偏重,但是人的体内有一个连接其他脏腑,起着至关重要作脏器——脾。

  中认为,脾为后天之本,是气血生化之源。脾主运化功能,脾气足,则脾运化水谷精微功能旺盛,简单来说,就是能很好地消化吸收我们吃下去的食物。

  人吃五谷,每个人要成长生存就要吃喝拉撒,由此可见脾的重要性。脾胃功能不足又很容易影响其他脏腑,也就是我们说的“脾胃一伤,四脏皆无生气”。

  所以对于身体和脏腑的调理,都可以通过脾胃的调理实现,儿康堂小儿推拿和穴位贴即是以调理脾阳为主,同时温补肺阳和肾阳,健脾和胃,燥湿散寒,提高身体抗病能力。

  花草树木,春生夏长;候鸟南非北往,这一切都体现着万物对自然规律的适应和践行。

  动植物适应自然是为了生存下去,而对于我们而言,则更多的是为了让宝宝和自己活得更舒服,尽可能的远离病痛。


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