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发布时间:2022-06-11 11:13:06
手套膜牛奶软面包——汤种配方(适量)、高粉(40克)、水(200克)、手套膜牛奶软面包——面包材料(适量)、高粉(600克)、汤种(230)、酵母(7克)、白糖(50克)、盐(3克)、蛋(一个(50克左右))、牛奶(140克)、麦芽糖(50克)、黄油(60克) 辅料: 牛奶荞麦面包——汤种配方(适量)、高粉(40克)、水(200克)、牛武汉癫痫好医院奶荞麦面包——面包材料(适量)、高粉(400克)、荞麦粉(100克)、汤种(200克)、酵母(6克)、细沙糖(50克)、盐(4克)、牛奶(100克左右)、麦芽糖(50克)、蛋(50克)、黄油(30克) 做法步骤: 1、汤种法手套膜牛奶软面包 2、汤种法牛奶荞麦面包 高粉具有养心、益肾、除热等功效; 水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 高粉具有养心、益肾、除热等功效; 酵母石家庄小儿癫痫医院排名strong>的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎癫痫病要吃了一年多的药没发还要在吃吗?、消毒等功效;
牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配;与猕猴桃、橙子、红枣相克,同食可能会引起不适;
麦芽糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;
黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;
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