家庭牛尾汤的做法步骤

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牛尾（适量） 婴儿癫娴病是什么引起的>辅料:

胡萝卜（1根）、红枣（6枚）、虾皮（1汤勺）、姜片（4片）、枸杞（10粒）

黑龙江中亚医院 是你想去的吗做法步骤：

1、超市买的一盒牛尾，用热水焯一下，去除掉血污。

2、水中加入姜片、虾皮、红枣和枸杞，烧开后放入牛尾，大火枕叶癫痫病可以治愈吗煮20分钟左右。

3、加入切成滚刀块的胡萝卜，继续小火煮20-30分钟。

4、用筷子插一下牛尾，熟烂即可。出锅前撒上胡椒粉，出锅后根据个睡眠性癫睡前要注意什么人口味加盐调味。

牛尾的热量(卡路里)147千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；