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发布时间:2022-06-11 11:13:01
西米(适量)、芒果(适量)、白糖(适量) 做法步骤:癫痫病大发作的特征有哪些 1、锅里放水,水开后放入西米,等煮至水开后再加入冷水,重复3次,熄火加盖,焖5分钟。这样省火。西米我也没提前泡。 2、看到西米透明后再用冷水浸泡片刻晾干水备用。 3、芒果去皮切粒。 4癫痫病病因能找到吗?、牛奶加入适量的白糖调制适合自己的甜度加热。把煮好的西米倒入牛奶煮至开关火即可。 5、等牛奶稍凉后放入芒果粒即可。冷藏后风味会更佳哦!。 西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇沈阳比较好的治疗癫痫的医院,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质; 芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大蒜、食盐、精盐相克,同食可能会引起不适;<癫痫发病时发烧吗/p> 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; |