零失败的冬瓜茶

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冬瓜（600克）

辅料:儿童颠痫病症状trong>

红糖（50克）、冰糖（50克）

做法步骤：

1、冬瓜洗净，切成小丁，皮和籽都要。
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2、红糖洒在切好的冬瓜块上，静置15分钟。待红糖大部分融化，冬瓜中的水被杀出一部分，开中火开始煮冬瓜。 放入冰糖。

3、煮至冬瓜汁沸腾，改为小火慢慢煮。边煮边用铲子翻动，防止糖粘锅济南治疗癫痫病的专业底。煮至糖浆变稠，冬瓜粒变咖啡色透明状，即可关火。
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4、用滤网将煮好的汁过滤出来，冬瓜茶就做好了。

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冬瓜的热北京癫痫病中西医结合医院量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与红枣、火腿、草鱼搭配；与红螺、鲫鱼、醋相克，同食可能会引起不适；