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连小孩都抢着吃的青菜肉丝炒面做法步骤

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炒面(2量)、青菜(一把)、肉丝(适量) 成都治疗癫痫病的专业医院

辅料:

生抽(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)

做法步骤: 婴儿癫疯病怎么治疗

1、1 买的现成的炒面。

2、2 青菜洗净。

3、肉丝放盐,料酒,淀粉,糖(本人苏州人,喜欢略放糖些,不喜欢可忽略),半勺油(口感更嫩滑)浆好,待看癫痫病靠谱的医院用。

4、先把炒面煮熟,装盆待用,然后热锅冷油爆炒肉丝,开水焯一下青菜,另起油锅,依次放入煮熟的炒面,肉丝,青菜,加调料,盐,鸡精,糖(可忽略),生抽,炒匀既可装盘。 治癫痫的偏方有哪些

青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与醋、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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