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初学者健康美味的红薯糯米饼的做法

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红薯(一个大的)、糯米粉(适量) 小发作怎么办有哪些护理方法

做法步骤:

1、红薯蒸熟,捣烂成泥状。

2、加入糯米粉,一边加一边搅拌,要慢一点,多了很容易硬。 郑州军海癫痫病医院

3、活成软硬适中的面团,多揉一会最好。

4、然后放入电饼铛烙熟即可。

5、成品,热的时候不能装盘,会黏在一起,要在电饼铛里面放凉了,再取出来德巴金口服液的副作用

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与牛奶、大米、糙米搭配;与圣女颠痫病能冶吗果、海蟹、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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