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发布时间：2022-06-11 11:12:59
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经期吃喝有说道 冷饮<开封治疗癫痫病的好医院/p> 虽说经期忌喝冷饮已是共识，但也有人认为稍微控制食用量就不会有问题。殊不知，喝冰水会影响污血顺利排出，容易导致痛经或者身体不适。如果实在想喝，陕西癫痫医院桂圆红枣茶、茶、贞味丹蔘、姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等热饮更为适合。 甜食 月经期间吃巧克力、蛋糕等甜食是否能缓解经期不北京哪家医院检查癫痫病好适并无依据，有些人吃了可能会觉得心情愉悦，但也可能使人更加不稳定。同时，糖会消耗身体内维他命b与矿物质，使你更加嗜糖，吃多了还可能长胖。 |