水果芝士奶酪包怎么做

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牛奶（130）、鸡蛋（1个）、白糖（40克）、盐（3克）、酵母（5克）、面粉（250克）、百吉福水果奶酪（5粒）、淡奶油（80克）、白糖（10克）

做法步骤：

1、将牛奶、鸡蛋、糖、盐、面包粉、酵母依次放入面包机桶内，开启和面程序。

2、大约和面15分钟后，至面团较光滑后加入黄油继续和面。

3、和到能扯出均匀的手套膜的状态，大约一共需要30分钟，把面包机桶放温暖湿润小孩癫疯病轻微症状处发酵一个半小时左右。

4、发酵到两倍大，用食指按一个窝不会消失、不塌陷的状态。

5、把发酵完成的面团取出，排气后分割成大小一致的两块。

6、手上撒干面粉防粘，取一块面团握在左手心中，用右手虎口处将面团向中间挤压，同时旋转面团。

7、直到把面团整理成规则的圆球状，下面粘少许干面粉后放入7寸蛋糕模中。

8、把面包胚放温暖处再次醒发到7分满，表面刷鸡蛋液。

9、烤箱预热180度，把面包放中层上下火烤18分钟，上色后注意加盖锡纸。

10、将百吉福水果奶酪放盆中隔水加热软化。 治癫痫病花多少钱

11、淡奶油加糖打发。

12、把打发的奶油加入软化的奶酪中搅拌均匀。

13、面包切均匀的四块，切面涂抹奶酪，表面粘奶粉。

14、好吃的水果奶酪包就做成了。如果不想做面包，还可以买现成的圆面包来做，非常方便哦。

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与桃、甘蔗、香蕉搭配；与韭菜、巧克力、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含小儿癫痫有前兆吗钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与小米、香椿、圆生菜搭配；与桔子、兔肉、味精相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

酵母的热量(卡路里)63癫痫病治疗的生酮疗法千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；