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超级好吃韩式泡菜蒸蛋做法

时间:2021-09-16 来源:周周养生网 点击:686次


主料:

韩式白菜泡菜(60克)、鸡蛋(2个)、冷高汤(适量)

抽羊角风是怎么引起的>辅料:

肉馅(50克)、豆瓣酱(1/2大勺)、韭菜(3根)、盐(少许)、鸡精(1/2茶勺)、五香粉(少许)

做法步骤:

治疗癫痫病好的药是什么>1、锅中倒入少许油,烧至温热,下肉馅炒散,加入五香粉、豆瓣酱炒匀,盛出备用。

2、泡菜切碎,韭菜洗净切小段。

3、鸡蛋搅打均匀,过筛去杂质。

4、将蛋液、高汤、泡菜、炒好癫痫病防治方法有哪些的肉酱放入容器中,加入少许盐和鸡精搅拌均匀。

5、盖上保鲜膜,放入开水的蒸锅中,以中小火蒸熟。

6、再放入韭菜段续蒸1分钟即可。

鸡蛋的热治疗惊痫抽搐的处方量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、小米面、辣椒搭配;与地瓜、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;


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