当前位置:首页 > 养生保健 > 正文内容 >

超级好吃白菜汤做法

时间:2021-09-16 来源:周周养生网 点击:686次


主料:

白菜(三页)、味极鲜酱油(20克)、枸杞(10个)、葱(半根)、鸡精(18克)、盐(10克左右)

做法步骤:

哈尔滨那家医院治癫痫比较好

1、先把白菜洗净。

2、把水烧开。

3、把葱切开,放入盐和一半的葱。

4、然后再倒入酱油。

5、把白菜撕碎放入锅中,盖上盖子。

6、过一会儿在把味精放进去,再放葱。

7、煮一会儿白菜汤就好了。癫痫能不能生孩子呢?p>

8、完美出锅。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与瘦肉、虾皮、山楂搭配;与黄瓜、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

羊角风症状是什么样的的热量(卡路里)258千卡;可与银耳、青蟹、蚕豆搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

天津那家癫痫医院好呢>鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;


周周养生网(jkcp.iqnvk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己