怎样做好吃的原味蛤蜊

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蛤蜊（适量）、香菜（适量）、姜片（适量）、水（适量）

做黑龙江哪家医院可以治癫痫病法步骤：

1、锅内放水 两片姜 烧开再放洗净的蛤蜊 盖上锅盖 等水再开就可以了 出锅放香菜。

蛤蜊的热量(卡路里)62千卡；有利：低饱和脂肪酸，癫闲病是怎么样来的富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配；与水芹菜、柑橘、大豆相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪黑龙江中亚癫痫病医院|气温骤降警惕癫痫发作酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与虾、羊排、胡萝卜搭配；与火腿、排骨、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量(卡路里)41千卡；具有增进食癫痫病应该看什么科欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；