好吃停不了口的红薯粉鸡蛋韭菜饺子

北京军海癫痫病医院

鸡蛋（适量）、韭菜（适量）、红薯粉（适量）、面粉（适量）、海天生抽（适量）、芝麻油，盐，鸡精，南德，十三香（适量）

做法癫痫病的早期症状有哪些步骤：

1、纯正的红薯粉，我特别喜欢吃红薯粉，这两年基本都是在网上买的，因为超市买几次都不正宗，适量温水泡一软可以拿刀切碎为止，韭菜适量，鸡蛋炒一下切碎，所有加一起混合起来调料完成。

2、做馅之前先和好的面擀皮。

3、包好儿童癫痫医院好吗之后水开下锅煮，因为是菜饺子不需要煮太久，煮开稍多几秒就可以了，要小心一点容易烂，也可以蒸着吃，吃完才想起来成品图忘记拍了，呵呵。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥小孩失神发作的症状、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、黄豆、百合搭配；与鹅蛋、田鸡、鹅相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与猪肉、虾、墨鱼搭配；与癫痫病那个医院比较好牛里脊、蒜薹、牛奶相克，同食可能会引起不适；

红薯粉的热量(卡路里)336千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；