当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

老年肝炎少吃多餐是明道

时间:2021-09-16 来源:周周养生网 点击:686次


的生理与营养状况随着老年化的进程而改变,在感染后,更应注意饮食调养。肝病饮食四味酸甜苦辣

(1)足量的蛋白质其中优质蛋白质应太原看癫痫医院占总蛋白质的50%以上。实验证明,老年肝炎患者的消化吸收功能减弱,对蛋白质的利用能力不如青壮年,故其供给量应高于正常成人,每日每公斤体重蛋白质的供给标准为1.5—2克。要多吃牛奶、脱脂奶制品、鱼虾类、瘦肉等,以及煮烂软的黄豆及突发性癫痫应对措施其制品。不要吃生蛋、干炒整粒黄豆或油炸的豆类,少吃或不吃不易消化的油炸类硬质食品。尽量少吃富含嘌呤碱的食品,如沙丁鱼、肾、肝、浓肉汤等。为减少嘌呤碱含量,可采用先将含嘌呤碱多的肉类等用凉水浸泡2小时后再煮熟,弃汤食肉或再加工成湖北癫痫哪家医院好菜肴,其嘌呤碱含量可减少半数以上。

(2)低饮食脂肪所产生的热量以占总热量的25%左右为宜。特别是动物性油脂不可过多,应多食用富含不饱和脂肪酸的植物油,如花生油、油、玉米油、芝麻油等,这对减轻肝脏代谢负荷和儿童癫痫病怎么治防治心血管等都有好处。因此,每日脂肪供给量不应超过60克。为防止过早动脉硬化,老年肝炎患者应限制进食富含胆固醇的食物,如动物脑、蛋黄、肾、肝、鱼卵、奶油等,每日摄入食物胆固醇量以不超过500毫克为宜。


周周养生网(jkcp.iqnvk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己