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超简单长豆角炒肉丁咸菜的做法

时间:2021-09-16 来源:周周养生网 点击:686次


主料:

长豆角(适量)原发性癫痫病和继发性癫痫病的区别、咸菜(适量)、肉丁(适量)

辅料:

盐(适量)、鸡精(适量)

儿童癫痫病的症状有哪些呢做法步骤:

1、食材长豆角.咸菜.肉丁.长豆洗净切段。

2、坐锅热油倒入咸菜 .肉丁安阳中医癫痫病医院煸炒盛出 。

3、锅中再加油煸炒长豆角,变色就加少量热水盖上盖烧五分钟再加入咸菜肉丁加少量盐鸡精翻炒即口。

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咸菜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含铁;不利:钠盐含量过高;


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