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凉面便当怎么做

时间:2021-09-16 来源:周周养生网 点击:686次


主料:

菠菜面1人份(适量)、火腿1片(适量)、虾仁5尾(适量)癫痫病小发作?、综合豆1大匙(适量)、青江菜3株(适量)、蛋1/2大匙(适量)、肉燥1/2大匙(适量)、盐1/3小匙(适量)、香油1/2小匙(适量)、糖1/3小匙(适量)、胡椒粉1/3小匙(适量)、蒜泥1/2小匙(症状性癫痫病如何治疗适量)、盐1/3小匙(适量)、香油2小匙(适量)

做法步骤:

1、)先将菜洗净切好备用。

2、)将水煮沸,小孩夜间睡觉抽搐是什么原因放入菠菜面煮熟,捞起沥干,撒上香油,即可盛入便当中。上面摆上切半之火腿片。

3、)蛋与盐一同打散,用平底锅将蛋液煎成蛋皮,对摺约3公分至尾端,取出后切片,再侧放于火腿片上,摆饰出蝴癫痫病都有哪些治疗的方法?蝶形状。

4、)将青江菜川烫后,捞起沥干,再加肉燥拌匀后盛起。

5、)将虾仁及综合豆略炒至熟,加调味料拌匀,即可起锅,放入小便当中。


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