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超级好吃玉米萝卜排骨汤做法

北京军海癫痫病医院

排骨(300克)、胡萝卜(300克)、玉米(2根)

辅料:

吉林哪个医院癫痫好生姜(1小块)、精盐(2小匙)、味精(1小匙)

做法步骤:

1、胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。

2、排骨洗净后砍成块,用开水汆烫。

3、砂锅治疗癫痫疾病的费用是多少?内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。

4、加精盐、味精即可。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与南瓜、洋葱、海带搭配;与甘草、菊花、香菜相克青少年早期癫痫的病因,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与黄豆、圆白菜、西瓜搭配;与白酒、猕猴桃、茄子相克,同食可能会引起儿童良性癫痫的治疗不适;

玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与鸡蛋、烤肉、魔芋搭配;与海螺、扇贝、红螺相克,同食可能会引起不适;

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