土豆小饼饼怎么做才好吃

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牛肉（一小碗）、红罗卜（一个）、辣椒油（两勺）、葱白（一根）、盐（少许）、鸡精（少许）、土豆（两个）、高筋面粉（两勺）

做法步骤：

1、牛肉切末。红罗卜切未，葱切末。混合在一起，放盐，鸡精，搅拌。盐少许。

2、土豆切片煮熟弄泥，加定粉，两癫痫病发作的处理方法勺面粉，盐，少许少许一点盐，搅拌。放在盆里用手揉，时间稍微长点。揉出来的土豆泥才会更揉，。

3、平底锅里倒油比平时炒菜的油稍微多点。油熟了。把土豆泥。弄扁放入肉未收口，滚圆再压扁。慢慢压扁。放在平底锅里。底面金黄色，火放小慢慢熟，5到6分就翻，这样里面的肉未就熟了，两面都金黄色就ok了。

4、辣椒油放在小碗里放味精。倒一点醋。一点点开水。土豆小饼饼熟了可以同吃。

牛肉的热量(卡路睡眠性羊癫疯里)125千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效；可与山楂、西兰花、生姜搭配；与海螺、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

辣椒油的热量(卡路里)900千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与娃娃菜、豆腐、鹌鹑搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；上海癫痫病医院哪比较好p>

葱白的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

鸡精的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲癫痫病治疗可以治愈吗、开胃、助消化等功效；

土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛腩、醋、豇豆搭配；与香雀、螃蟹、圣女果相克，同食可能会引起不适；

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、除热等功效；