零失败的生日蛋糕

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低筋面粉（200克）、淡奶油（180克）、细砂糖（100克）、大豆油（45毫升）、牛奶（10克）、鸡蛋（8个）

做法步骤：

1治癫痫病花多少钱、称量好各种材料，筛粉三次。做好戚风蛋糕后，放凉。

2、事先将淡奶油冷冻两个小时，不要结冰了。

3、拿出冷藏过的淡奶油，放入30g的细砂糖打发，我用的是雀巢淡奶油，很有清香的味道。打大概十多分钟，五六倍大就可以了。

4、把打发好的淡奶油抹在蛋糕上，看个人喜好，喜欢吃可以抹多些。字是用婴儿口吐泡沫是怎么回事保鲜袋装一个裱花嘴写的，然后放上喜欢的水果就可以了。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐黑龙江看癫痫病的医院的排名，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、甘蔗、木瓜搭哪里医治症状性癫痫配；与香椿、菜花、金桔相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与圆生菜、茼蒿、小米搭配；与红薯、茶叶、兔肉相克，同食可能会引起不适；