家常鲜虾萝卜丝汤简单步骤

北京军海癫痫病医院

萝卜（半个）、北极虾（适量）

辅料:

盐小许（适量）、味精小许（适量）、香菜（适量）

做法步骤：

1、萝卜半个切成丝备用。

2、北极虾冲洗干净。

3、锅里加适量的水。

4、水烧开后倒入萝卜丝。 癫痫发作的急救措施 ?

5、萝卜丝不要煮的太烂，开锅以后就差不多了。

6、倒上虾再烧开锅即可。

7、放上小许盐，感觉喝汤不太咸就行。

8、放上小许味精。

9、最后放上小许香菜段，搅均匀。

10强力抗癫痫药、出锅装盘。

11、吃饭时可以每个一小碗，即是汤又是菜。

萝卜的热量(卡路里)15千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与排骨、五花肉、羊排搭配；与木耳、枣、阿胶相克，同食可能会引起不适；

北极虾的热量(卡路里)95千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与芹菜、大葱、油菜搭配；与木瓜、香菇、黄豆相克，同食可能会引起不适；