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发布时间:2022-06-10 01:14:31 来源:周周养生网
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香菇(10克)、紅蘿蔔(5癫痫病都有哪些初期症状克)、肉(5克)
做法步骤:
1、锅内放入油油热后放入生姜末炒五下。在放入肉馅炒北京癫痫病医院哪家好啊?22下下胡萝卜香菇丁炒18下加、酱油、三勺料酒一勺炒38下。然后调一碗酱汁黄豆酱一辣椒酱甜面酱一勺加水搅拌均匀勺放半碗多水水炒。然后小伙熬酱你看到酱粘稠就可以了出锅前放入葱花、,不用放盐因为酱是咸的。注意:在炒酱时一定地不停在搅拌,以免糊!。
香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与胡萝卜、扁豆、木瓜搭配;与明虾、北极虾、鹌鹑肉相克,同食可能会引起不适;