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炸醬麵这样做太好吃了

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香菇(10克)、紅蘿蔔(5癫痫病都有哪些初期症状克)、肉(5克)

做法步骤:

1、锅内放入油油热后放入生姜末炒五下。

在放入肉馅炒北京癫痫病医院哪家好啊?22下下胡萝卜香菇丁炒18下加、酱油、三勺料酒一勺炒38下。
然后调一碗酱汁黄豆酱一辣椒酱甜面酱一勺加水搅拌均匀勺
放半碗多水水炒。然后小伙熬酱你看到酱粘稠就可以了

出锅前放入葱花、,不用放盐因为酱是咸的。

注意:在炒酱时一定地不停在搅拌,以免糊!。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与胡萝卜、扁豆、木瓜搭配;与明虾、北极虾、鹌鹑肉相克,同食可能会引起不适;

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