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发布时间：2022-06-09 20:35:34 来源:周周养生网
北京军海癫痫病医院
经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像腑。
足三里这个穴位是强身健体的穴位，除了艾灸，平时也可以按揉此穴，持之以恒，可增强体质，防病健身。另外，像肚脐这个部位特别需要保暖防风，晚上睡觉的时候，最好能有衣物遮盖，不要暴露肚脐。
当然在用艾灸的同时也可以同时采用诸如泡脚、熏蒸等方法，都会起到更好的驱寒作用。另外在日常生活中，也要注意保暖、少吃生冷。
