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山楂可以美容吗 山楂荷叶茶能经常喝吗

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山楂又名山里果,山里红,蔷薇科山楂属。核果类水果,核质硬, 果肉薄,味微酸涩。在山东、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地,果可生吃或作 果脯果糕;干制后入药,是中国特有的药果兼用树种。山楂具有养颜瘦身的功效,俗称女人的减肥片。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用,也可可健脾消积,具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。同时,山楂还含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老 、抗癌的等作用;

山楂荷叶茶能养生保健,所以不少人都平时都喜欢以茶代水,没事泡上一大杯。虽说能起到一定的养生作用,但经常喝,身体也会“顶不顺”!这是为什么呢?

首先,山楂荷叶茶虽说能够健胃消食,清肠排毒,但是会降低食欲,控制进食量。如果长期服用会造成营养不良。

其次,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾。

另外,荷叶性寒凉,也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮,特别是脾虚胃寒的人,长期饮用会导致越补越虚!

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