眼部护理精油的用法

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眼部精油护理

1、眼部精油的用法就是滴精油时两手的中指磨擦几下，这样带些热度的按摩会使精油吸收的更快。然后点涂（一下一下的点着涂）到上眼皮，由外向内轻柔打圈按摩，然后再点涂下眼皮，也是由外向内打圈按摩，再提拉外眼角至太阳穴，顺耳朵上面那条线推至颈部就可以了。

2、中指沾取1滴精油，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。（记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的）

3、上眼窝部分，同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。

下面介绍眼部精油护理：

首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩，同时配合按压眼周的穴位。按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部肌肤的血液循环。