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糖尿病人喝酒的3个讲究

“万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免,因此糖友喝酒有讲究。北京军海癫痫病医院

1、控制饮酒量。每天最多喝2次,葡萄酒每次最多5盎司(140毫升),白酒1.5盎司(40毫升),啤酒最多12盎司(330毫升)。

2、边喝酒边吃菜,慢慢喝,血糖波动不会太大。

3、含糖饮料不要喝,甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖软饮料混在一起喝。

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