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发布时间:2022-09-30 05:15:35 来源:周周养生网
“万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免,因此糖友喝酒有讲究。北京军海癫痫病医院
1、控制饮酒量。每天最多喝2次,葡萄酒每次最多5盎司(140毫升),白酒1.5盎司(40毫升),啤酒最多12盎司(330毫升)。
2、边喝酒边吃菜,慢慢喝,血糖波动不会太大。
3、含糖饮料不要喝,甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖软饮料混在一起喝。