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玩游戏预防老年痴呆?可使老人更健康但勿沉迷

玩游戏预防老年痴呆?

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玩游戏可预防老年痴呆

所以,家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。

老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。

玩游戏使老人更健康

另外,适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力,当游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。

玩游戏使病人更快康复

而在英国,他们通过一项研究显示,玩游戏可以转移病人的痛苦,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适。

但是,万事都有个度。老人视力、听力都在退化,玩游戏时,视力和听力都必须要集中,时间久了,势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量,每玩一段时间要休息一会,向远处眺望,再活动一下身体。

但是大家需要注意的就是,现在的智能手机越来越普遍,很多老人沉迷于用手机玩游戏,它的辐射不仅有损身体健康,尤其晚上玩手机还容易引起失眠、多梦。

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