经期能吃芒果吗 D芒果干真假辨别

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芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果，还有一定的药用价值。现代研究显示，芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。

经期是可以吃芒果的。吃芒果没有这么大的副作用，虽然芒果是止血的，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

对于生理期的女人们来说也是可以吃芒果的，而且在经期的时候，女人们适当地食用芒果对于我们的身体也是有着一定的好处的。不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃。

怎么办呢？我们可以看一些细节，真货是用专色+4色印刷的，而假的是单色印刷，真货的标签上的小字7D是橙色的，底色是银色，下方字体区是红色；而假的底色不是银色,7D字跟下方的红色是一个颜色的。

2、包装背面的介绍也有端倪，真货的金色字是用专色印刷的，所以很明显清晰，假货是用普通金色,在绿色的底色上就很模糊了。

【闻气味】

7D芒果干真货的味道是很自然的果香，而且不会刺激，很柔和，而假货则有比较刺鼻的味道，这是因为假货采用化学成分来仿制出芒果的香味，所以很明显。

【看果体】

7D芒果干假货上有很多白色的粉粉，看上去象一层霜，这是用来增味的，而真货很少有粉状，吃起来也是芒果的原味。