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黑芝麻的吃法介绍_怎么吃_食用方法 -

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黑芝麻枣粥

 

原料癫痫病怎么治疗才会好阿:粳米500克,黑芝麻适量

 

做法:1.黑芝麻炒香,碾成粉。2.锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥。3.食用时加糖调味即可。

 

核桃扁豆泥

 

原料:核桃仁10g,扁豆15在哪里的医院治疗癫痫效果好0g,黑芝麻10g,白糖100g,猪油50g。

 

做法:将扁豆剥去皮,取其豆,加清水少许,上笼蒸约2小时,极烂,取出挤水,捣成泥,用细砂过滤,余渣再捣成泥。将黑芝麻炒香,研末。将锅刷净,置火上烧热,放入猪油再加热,倒入扁豆泥翻炒,至水分将尽,放入白糖炒至不粘锅底,再放猪油、黑芝麻、核桃仁混合炒片刻即成。

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原料:黑芝麻、松子仁、柏子仁、菊花、黄芪、谷糠各15克,核桃仁2个,白芍、生地各40克。

 

做法:水煎后取汁饮用。

 

温馨提示:了解了黑芝麻的吃法,大家以后就可以山西可以去哪家医院可以治好癫痫病经常食用了;不过需要注意的是:芝麻连皮一起吃不容易消化,所以最好把它磨碎食用。

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