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发布时间:2022-06-11 11:13:06
秋冬吃什么降火? 五款降火食谱推荐北京军海癫痫病医院 降火食谱一:百合雪梨汤。 材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。
做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮核切块的雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。 功效:滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚河南治疗癫痫病的专科医院火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。 秋天吃什么水果好 最好不吃反季节果蔬 孔子有句名言:“不时,不食。”就是说,不符合节气的果蔬,尽量不要吃。因为食物得天地之精气,气味才够淳厚,营养价值才会高。违背了春生夏长秋收冬藏的寒热消长规律,会导致食品寒热不调,气味混乱,成为所谓的“形似青岛哪个医院治疗癫痫好菜”,徒有其形而无其质。就像夏天的大白菜,冬天的西红柿,这些反季节菜,在市场上不但价钱高,而且含激素太多,长期食用,对人体有害无益。 从各方面比较,还是食用时令果蔬比较好。下面的果蔬都是当季时令食物的代表。 春天水果和蔬菜:草莓、樱桃、豆苗、胡豆、豌豆、洋葱等。 夏天水果和蔬菜:西瓜、桃子、梨、四季豆、茄子、辣椒、冬瓜、地瓜叶卡马西平片可以长期吃吗、空心菜等。 秋天吃什么水果好?秋天水果和蔬菜:葡萄、猕猴桃、黄瓜、豇豆、苦瓜,莲藕等。 冬天吃什么水果好?冬天水果和蔬菜:橘子、甘蔗,花菜、土豆、大白菜、萝卜、芹菜等。 相关热词: |