跟腱断裂不是运动员专利 健康隐患人人要当心

时间：2016-11-16来源：食疗网作者：小食点击： 次北京军海癫痫病医院

运动员登上领奖台那一刻可谓是光芒四射，最为国家的代表他们成为了一个国家的骄傲。但是在这一刻的光芒背后，运动员们往往要肩负多少的汗水和泪水。正如刘翔一样，奥运史上从来就不缺伤病累累的健儿。我们是否突然抽搐是什么原因？能从他们的伤痛身上得到一些警醒呢？

经专家诊断，刘翔的右脚跟腱断裂了。但其实，在生活中，跟腱断裂并不是职业运动员的专利。骨科专家表示，普通人出现跟腱断裂的情况并不少见，只是往往容易被忽略。不经常锻炼身体的人，偶然一次长时间行走或站立容易出现跟痛症。跟腱断裂的确是一种运动性疾病，但并非只在运动时才会发生。

对此，专家提醒：

1、等车别心急 癫痫怎么治疗婴儿急追会跟腱断裂

等公交车车来时，千万别心急，追车时猛然发力，很容易导致了跟腱出现断裂。

2、弹跳过度会跟腱断裂

人们注重锻炼身体是好事，但是锻炼不要太过度。专家表示，喜欢打球的人，是跟腱断裂的高发人群。打球时很多人跳跳过度，着地很容易使跟腱断裂。然而很多人受伤后往往忽略了以为只是扭伤或肌肉拉伤，从而会加重受伤程度。

北京癫痫病那里治的比较好3、女性高跟鞋不合脚引起跟腱磨损

女人天生爱美，很多女性都喜欢穿高跟鞋。但是，高跟鞋如果没选对，也会对跟腱会造成慢性损伤。

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