【酸奶的功效与作用 ，搭配黑色食物也可以润肤抗老！】-

想必爱美女士们都希望自己一直停留在18这个年龄段吧，当然现实并没有抗老功效的神丹妙药呢，不过小编为大家找到了一下可以抗老的食物哦！通过食疗也可以抗老哦，大家一起来看一下。 北京军海癫痫病医院

济南癫痫哪比较好ent:2em;“> 酸奶营养很丰富，能够补充人体的各种元素，可是大家知道吗?酸奶搭配黑色食物可以润肤抗老有奇效。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷武汉哪里癫痫专治医院好脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。

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