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零失败的香蕉土司三明治

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吐司(2片)、鸡蛋(1个)、香蕉(1只)、盐(少许)

做法步骤:羊角风和羊癫疯有什么区别>

1、将鸡蛋打散,加入少许盐备用
2、将香蕉切片夹在两片吐司中间备用
3、锅里放入食用油,倒入一半蛋液,待蛋液成型前将吐司放在蛋液上,再将另外一半蛋液倒在吐司上
4、将吐司两面煎成型后出锅。

吐司颠痫病发作后的症状strong>的热量(卡路里)277千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高西安中际脑病医院口碑;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、生菜、小米搭配;与豆奶、鹅、茶相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功癫痫病的早期症状健康快车效;可与国光苹果、牛奶、川贝母搭配;与酸奶、土豆、芋头相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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