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发布时间：2022-06-11 11:12:56
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旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，体内贮存的糖量无法满足运动的需要癫痫病病是否遗传，而及时补充营养会使人更快地消除旅途和运动中的疲劳。在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块，能给身体补充能量，增加肌肉和肝脏糖原储备，有利于补充人体消耗青少年癫痫的药有哪些的能量。巧克力中的能量和营养密集，体积小，便于携带，是一种理想的能量和营养补充品。北京军海癫痫病医院 |