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薏米可以改善夏日困倦 食疗秘方

夏季,尤其是三伏天,总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉。中医认为,这主要与暑湿有关。想要祛湿,先要健脾,阳泉癫痫医院健脾不妨多吃薏米。北京军海癫痫病医院

建议早、晚餐多喝些薏癫娴病是什么症状怎么办米粥(薏米200克,泡2小时后,与党参20克,大枣50克,共煮粥),可起到健脾养胃的功效。

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