如何预防近视科普问答

问题：如何预防近视北京军海癫痫病医院

1、控制电子产品使用时间：建议儿童每天累计使用时间不超过1小时。<儿童癫痫总是睡着后小发作长大能好吗/p>

2、避免长时间近距离用眼：儿童持续近距离用眼30分钟左右，应休息10分钟。

3、做眼保健操：坚持做眼保健操癫痫病患者可以独自生活吗，能缓解眼部疲劳，预防近视。

经常近距离看书或者看电脑的，要注意休息双眼，偶尔眺望远处，或多看绿色植物。

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孩子要保证睡眠，让眼睛充分休息，才能缓解视力疲劳，预防近视。 <石家庄市癫痫医院哪家好p> 

儿童青少年应每周坚持户外运动，近视发生比例能明显下降。