您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

轮滑运动须关注六点

北京军海癫痫病医院

  第三,要选择安全的场地,比如,不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑,再有要选择比较平坦的地面,坑洼不平、有斜坡,有积水、油污发粘的地面都不适合轮滑。

  第四,对于正处在生长发育重要阶段的小孩子,各器官、系统尚未发育完善,不宜玩轮滑时间过长,黑龙江看癫痫病医院因为过度劳累会影响身体的正常发育。还有,玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,时间过长,这些部位容易局部负担过重,发生劳损,甚至会影响到骨骼的正常发育,导致下肢骨的弯曲、变形等。

© http://jkcp.iqnvk.com  周周养生网    版权所有