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家常油泼黄瓜简单步骤

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黄瓜(两根)、花椒(一大把)、干红辣椒(一根)

做法步骤:

1、黄瓜洗净切切片,加入适量盐搅拌均匀备用。

2、锅中放入油,油热放入一把花椒,(爱吃辣的人放入干红辣椒)待烧至七成熟,喷出花椒味,关火。然后将花椒捞出。

3、将油倒入黄瓜上,搅拌即可。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡婴儿癫痫病好治愈吗;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与木耳菜、黑木耳、苹果搭配;与杨梅、金桔、山药相克,同食可能会引起不适;

癫痫病治愈大约多少钱g>花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

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