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三鲜小馄饨的制作方法

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牛肉馅(适量)、馄饨皮(适量癫痫大发作能治愈吗)、鸡汤(适量)

做法步骤:

1、包。

2、调汤。

3、吃。

牛肉馅的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;癫痫病多久拿一次药

馄饨皮的热量(卡路里)272千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

鸡汤的热量(卡路里)7千卡;有利:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;

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