糖尿病可以吃花粉吗_糖尿病_

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糖尿病病人可以吃花粉。

花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类,还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。

各种花粉的共同作用有调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。由于花粉具有防治糖尿病的作用,所以是糖尿病人的可食用佳品。

2.1、增强人体综合免疫功能

花粉能促进免疫器官的发育;阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害;加速抗体的产生和延缓抗体的消失;促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加,并能提高巨噬细胞的吞噬能力,从而全面提高机体的免疫功能,提高人体抗病能力。

2.2、调节肠胃功能

能增进食欲又能增强消化功能,对于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康复。同时金相伴花粉对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘也有良好的治疗作用。花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。

2.3、保肝养肝

医学上,花粉广泛应用于乙肝、黄疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的保健及康复治疗,收效较佳。

2.4、抗癌作用

花粉能激活免疫系统,增强免疫力,诱生干抗素;阻止癌细胞的分裂与生长,因而使花粉表现良好的抗癌作用。

2.5、补充体能

花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪,能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。

3.1、食用方法

一是直接食用。即将花粉直接人口食用。方法是将干粉直接倒入口中,然后用不高于40℃的温开水送服。

3.2、混合食用

即将花粉与蜂蜜(或白砂糖浓水)按1:1-2比例搅拌均匀,以减少原花粉的异味,使口感好,再用温开水送服。有的将花粉调在稀粥中食用,也很方便,但应注稀粥的温度不能高于40℃;有的放入牛奶、饮料中同饮,也可浸酒同饮。

3.3、食用时间

实践表明,最好的食用时间是每日早饭前15～30分钟空腹食用,因为空腹容易吸收。治疗剂量较大,最好分2～3次食用,第一次在早饭前,第二、三次在午饭或晚饭前15～30分钟食用,也可在临睡前食用一次。儿童食用花粉最好分2～3次。

3.4、食用周期

根据国内外疗效实践观察,用于治疗,最少也得食用花粉1～2周,一般应持续食用15～30天为一个疗程,才能收到较好效果,因为花粉食疗作用比较慢,不可能立竿见影。有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。

1、双瓜花粉汤

原料:冬瓜皮,西瓜皮各25克,花粉15克。

做法:西瓜皮,冬瓜皮洗净,切条,锅置于火上烧热,放西瓜皮,冬瓜皮,用水煮至西瓜皮和冬瓜皮熟透,离火,晾至温热后,加花粉融化并搅拌均匀。

功效:花粉和瓜皮一起吃可以有效稳定血糖,促进肠胃蠕动,还可以保护心血管,预防动脉粥样硬化。

2、花粉橘汁

原料:花粉,橘汁。

做法:将花粉放于冰箱中放24小时,取出后迅速放入60摄氏度的热水150毫升中,并迅速搅拌,再静置24小时,中间搅拌数次后,用棉细布过滤,制得花粉乳,将蜂蜜放于花粉乳中拌匀,花粉乳与橘汁混匀,装瓶即可,当饮料饮用,每次20毫升,以5倍温开水冲服,每日2次。

功效:可以改善机体疲劳无力,面色无光,健忘失眠。

花粉不能代替药物,对细菌和病毒感染的疾病,花粉可增加身体的自然抵抗能力来抵抗和预防细菌或病毒的侵犯或使患者尽早康复,当已被感染时,花粉与药物一起服用,会有更显着的效果,对长期营养不足或饮食不均衡所引起的疾病,花粉无论在补充或平衡营养方面都有直接的功效。

花粉产品应存放在阴凉之处,高温或直接阳光照射会毁坏花粉产品的质量,当产品的封条或封袋被打开后,必须尽快按服用量把产品服用完,不然湿气会使产品变质。

注意过度期之状况,某些人在刚吃花粉的头一段时期会出现不适应的状况,这是花粉在调整过程中的正常现象,不必担忧。